我們都傾向於認為貓咪喜歡獨自生活——但說實話，事實並非總是如此。當然，它們不像小狗那樣渴望持續的關注，但它們仍然需要愛和偶爾的自主權。

想想看：野貓為了安全，常常會聚在一起，而我們家的貓咪仍然保留著一些團隊意識。它們可能不會一天24小時都乞求被人撫摸，但如果讓它們感到被冷落太久，它們就會開始感到孤獨。

你的貓咪可能感到孤獨或悲傷的跡象

留意這些細微的行為變化——它們是你的貓咪錶達不適的方式：

飲食變化：要麼完全不吃任何食材，要麼比平常狼吞虎嚥。通常情況下，這是它們感到壓力的信號。

如廁問題：如果它們開始在貓砂盆外撒尿，不要簡單地認為這是不良行為。這應該是壓力或悲傷引起的——但務必先帶它們去看獸醫，排除任何健康問題。

破壞性行為：抓癢沙發或牆壁的次數比平常多得多？這可能是它們在發洩沮喪情緒。

過度黏人的行為：跟著你從一個房間走到另一個房間，或是你離開後不停地喵喵叫？它們可能感到不安全。

躲藏：如果它們突然避開你或其他寵物，那就是一個巨大的危險信號——貓咪不會無緣無故地把自己孤立起來。

過度梳毛：一遍又一遍地舔同一個地方，直到它變得光禿禿的？這幾乎總是焦慮的信號。

如何讓你的貓咪更快樂

你不需要花俏的東西——小而持續的努力就能帶來長遠的影響：

每天安排玩耍時間：即使每天只有15到30分鐘，也會有很大的不同。帶上它們最喜歡的玩具——羽毛棒或雷射筆通常都行——讓它們撲騰。這不僅僅是樂趣，還能讓它們感到被珍惜和被關注。

準備一些有趣的玩具：益智餵食器或它們可以自己拍打的球，在你上班或出門辦事時讓它們保持忙碌。這樣就不會再有無聊（和暴躁）的小貓了。

打造一個舒適安全的地方：在靠近窗戶的地方放一張柔軟的床，這樣它們就可以觀察鳥兒或路人——貓咪喜歡觀察人！還可以在上面舖一條有你氣味的毯子；熟悉的氣味會幫助它們感到平靜。

嘗試一些鎮靜工具：使用含有貓咪費洛蒙的插入式香薰器（例如 Feliway）可以緩解它們的壓力——雖然它們很溫和，但許多貓咪對它們反應良好。

保持規律：貓咪討厭驚喜！每天在同一時間餵食、陪它們玩耍，甚至清理貓砂盆。提前了解預期情況有助於它們感到安全。

你該養第二隻貓嗎？

這是一個常見的想法——但前提是你的貓咪真的和其他貓咪相處融洽。有些貓咪非常宅，不喜歡跟別人分享空間，沒關係。如果你還在猶豫，可以試試以下方法：

先寄養：試著把一隻小貓帶回家幾週。看看你的貓咪有什麼反應──它們會嗅聞聞聞、玩耍玩耍，還是發出嘶嘶聲？這能說明很多問題。

選擇合適的伴侶：如果您決定領養，請選擇一隻和您現在的貓年齡相仿、個性溫順的貓。幼貓可能對大貓來說太活潑，這可能會讓它們感到壓力。

循序漸進：一開始，先把新貓單獨安置在房間裡。每隔幾天更換一次貓的寢具，讓它們在見面前適應彼此的氣味。

知道何時停止：如果它們打架、躲藏或表現出害怕，不要強迫它們。並非所有貓咪都喜歡毛茸茸的朋友——這完全沒問題。

貓咪並不像我們想像的那麼孤獨。它們每天都需要您投入一些時間和精力來保持最佳狀態。專注於這些細微的行為變化——它們是貓咪在用一種安靜的方式表達：「我做得不好。」如果你嘗試了新的玩具、新的習慣，甚至找到了一個安靜的玩伴，而它們仍然低頭，不妨帶它們去看獸醫。有時，只需要一點科學的幫助，或是和貓咪行為專家聊聊，就能讓它們恢復快樂、發出呼嚕聲的狀態。